Прежде всего сообщается, что в первой декаде июля средняя температура воздуха превысит норму на 1-3 градуса.
В ночные часы будет +10 — +15 градусов (местами до +23 градусов), днем будет около +18 — +23 градуса (на востоке до +25… +30 градусов).
В большинстве дней ожидаются грозовые дожди.
Соответствующая информация была представлена на портале “novos.mk.ru” со ссылкой на ГУ МЧС по региону.
Во второй декаде температура также будет выше нормы.
Так, например ночью ожидается +8 — +13 градусов (местами до +20 градусов), а днем прогнозируется +20 — +25 градусов (местами до +30 градусов).
В третьей декаде средняя температура воздуха будет близка к норме или выше на 1-2 градуса.
Отмечается, что ночью прогнозируются +13 — +18 градусов (местами до +23 градусов), днем согласно прогнозу будет +22 — +27 градусов (местами до +33 градусов).
Для справки:
В жаркую погоду особенно важно заботиться о своем здоровье и комфорте. Чтобы избежать перегрева и солнечных ожогов, рекомендуется оставаться в прохладных помещениях в течение дня и проводить время на открытом воздухе в утренние или вечерние часы, когда солнце не так активно. Одевайтесь в легкую, свободную одежду из натуральных материалов, которая позволяет коже дышать, и используйте головной убор для защиты от солнца. Не забывайте пить достаточное количество воды, чтобы поддерживать гидратацию организма. Если вы замечаете признаки перегрева (головокружение, слабость, головная боль), немедленно найдите прохладное место и отдохните, попивая воду.
